A importância do consumo de fibra
As fibras são componentes de alimentos como verduras, grãos, frutas e legumes e não são digeridas...
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O iodo é um micronutriente essencial para o homem. No organismo humano ele é utilizado na síntes...
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Manter-se hidratado é fundamental para a saúde e o bem-estar. A água constitui cerca de 70% do c...